发布时间:2023-05-02 20:11:41 | 帮帮网
高考开考15分钟后禁止迟到考生进入考点参加当日科目考试。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟,交卷出场后不得再进场续考。
贵州考生开考15分钟后,不得进入考点参加当次科目考试(有听力考试的日语、俄语、德语、法语、西班牙语考试开考前15分钟禁止考生入场)。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟,英语科目交卷出场时间不得早于6月8日16:30。
交卷出场后不得再进场续考。提前出考场的考生,到考点指定地点休息,休息期间必须保持安静,佩戴口罩,保持安全距离,不能使用手机,待该科考试结束后,才能离开考点。
高三生为何会焦虑呢?因为许多的考试、挫折与失败、对自己过去的学习不满意、后悔、迫切地想改变目前的状态、不知道从何处做起、觉得付出了努力收效甚微、觉得生活欺骗了你、看到父母脸上的担忧与关注等,这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安,焦虑,浮躁。帮帮网
高三作业量更大,压力更繁重,休息时间可能会更少,这时候容易产生烦躁。
推荐方法:跟朋友或亲近的师长倾诉,打一小会球,在操场或小区里跑步散布,在阳台上做做体操,暂时放下难题,换一个学科,做一点家务,听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。当然,“烦躁”“烦恼”的频频来袭,其实也正是我们心灵不够强大的表现。
提醒自己:超越和成熟就在此刻此事,跳开一些看待眼前的小小烦恼,“必须跨过这道坎”,不是吗?试回忆,你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切,而心灵强大的人能拨快时钟,更干净利索的把烦恼消化掉。
考生在参加2022年高考的时候,一定要填涂好个人资料,特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确,填写后需再查一遍。小编整理了海南2022年高考考场规则及注意事项,大家可以了解一下。
考生对试题有疑难时,不得向监考员询问,但在不涉及试题内容,如遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题,可举手,待监考员走近后询问;考试过程中,原则上不得上厕所,若确需上厕所,应举手示意,经监考员同意,由场外工作人员陪同前往并返回考场;生病不能坚持考试,应举手示意,经监考员同意,由场外工作人员陪同到考点临时医务室,经简易治疗能坚持本堂考试的,场外工作人员再陪同回考场继续参加考试,考生耽误的考试时间一律不补;不能坚持考试的,不再返回考场。
未经批准离开考场后返回的考生,须再次进行安检。
未经监考员同意而擅自离开考场的考生不得再返回考场继续参加考试。
1.保持稳定的心情
首场考试的情绪对后面几场影响很大。首场考试科目如果是强项,可能有些考生觉得考得好,表现出满足、自负、骄傲的迹象;如果是弱项,考生自我感觉不好,从情绪上表现出灰心、自卑、低落的迹象。无论如何,要尽量保持稳定的心情。
2.避而不谈、不对答案
不用急于和同学对答案,过去的不用再想,重要的是做好准备迎接下一场考试。
3.迅速转移、暂时遗忘
迅速将注意力和全部精力转移到下一场考试中,让大脑腾出更多的空间全力以赴迎接后面的挑战。
4.善于转换、积极进取
上一场考得不理想不要紧,下一场争取发挥出自己的最好水平,上一场考得不错,但那已是历史,不必要过多走脑子,要紧的`是下一场怎么办。