2022海南高考考场踩点时间 海南2022年高考考场规则有哪些

2022海南高考考场踩点时间

根据海南省发布的相关信息，各校（含单报生）要于考前6月6日9点至15点组织考生到考点熟悉环境和考场。

2022海南高考考场踩点时间

根据安排，各校（含单报生）将于考前6月6日上午9：00-下午15：00组织考生到考点熟悉考点环境和考场，并做好考生赴考的组织工作，要派主要领导和班主任带队到考点，路途较远的学校要妥善安排好考生的乘车、膳食等问题，采取切实的安全措施，防止意外事故的发生。

高考前如何缓解焦虑

学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，考生应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下课后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

另外在复习中也可以放松，如边工作边听音乐;多与同学聊聊天、谈谈笑话;来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。同时在复杂紧张的复习中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。

海南2022年高考考场规则有哪些 注意事项及要求

考试终止时间一到，考生应立即停止答卷，将试卷翻放。不得将试卷、答题卡(纸)和草稿纸带出试场。待监考老师按顺序收齐全部试卷后，才可离场。下面是2022年海南高考考场规则，同学们快来了解一下吧！

海南2022年高考考场规则

入场后，对号入座，将《准考证》和身份证放在桌上以便核验。领到答题卡和试卷后，应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填涂姓名、准考证号、座位号等。凡漏填、错填或书写字迹不清的答卷、答题卡影响评卷结果的，责任由考生自负。遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题，可举手询问，在开考前报告监考员;开考后，再行更换的，延误的考试时间不予补偿;涉及试题内容的疑问，不得向监考员询问。听力考试期间，请保持安静，不得向监考员提问。

开考信号发出后方可开始答题。考生必须用现行规范的语言文字答题。

开考前30分钟(第一科为考前40分钟)考生开始入场，开考15分钟后迟到考生(有听力考试的外语科14:45以后迟到考生不准进入考场)不准进入考点参加当科目考试。考试结束后方可交卷出场。考试时间内一般不得离场。帮帮网

2022高考期间有哪些注意事项

对于考生而言，衣食住行都要非常注意，最好穿棉质衣服，更容易吸汗。吃饭要吃的清淡一点，千万不要吃得太饱，吃太饱需要大量血液消化食物，容易造成脑部血液不足，多吃水果，多吃点消暑降温的食品，多喝水。在家里室内空调温度最好26℃到28℃，不要空调直吹，防止感冒。提前出门去考场，留出充足的时间，以免路上赶路造成中暑，途中最好准备好防暑的药品和降温饮品。