发布时间:2023-04-04 09:17:25 | 帮帮网

距离2022年高考还有不到一个月的时间,很多考生和家长想知道高考总分及各科满分是多少,下面是2022甘肃高考总分及各科满分,来看一下吧!
总分为750分。语文、数学、英语每科150分满分,综合科目300分满分。文综包括政治、历史、地理三个科目,理综包括物理、化学、生物三个科目。
1、考试最重要的问题是心态,放松放松再放松,深呼吸、深呼吸,微笑着傲视群雄,心中暗自窃喜:你们谁也没有我的心态好!我心态首先赢你们一局!
2、发下卷子来先阅览全卷,对题目的难易心中有数。尽量放松,告诉自己放轻松会占据优势。
3、先要把高分的小题做好,不会做的题先空过去,不要看到不会的题就发慌,影响其他题的回答。最后做不上来也没关系,因为把会做的题做对,主要的分就到手了。尤其是数学考试,大题分好几问,尽力而为,但小题要保证正确率才能拿高分。或者先做有把握的答题,总之,看分值比例分配。


2019青海高考考试时间是6月7日、6月8日,考试科目顺序是第一科考语文,第二科考数学,第三科考综合,最后一科考外语。语文、综合考试时长均为150分钟,数学、外语考试时长均为120分钟。
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| 考试科目顺序 | 考试日期 | 考试时间 | 考试时长 |
| 科目1:语文 | 6月7日 | 9:00-11:30 | 150分钟 |
| 科目2:文数/理数 | 6月7日 | 15:00-17:00 | 120分钟 |
| 科目3:文综/理综 | 6月8日 | 9:00-11:30 | 150分钟 |
| 科目4:外语 | 6月8日 | 15:00-17:00 | 120分钟 |
写下焦虑情绪。其实每个参加考试的人都会有或多或少的担心,但太严重的话会影响我们的考试发挥。想要“赶走”焦虑,不如写下它。研究发现,花10分钟书写与任务有关或考试有关的焦虑情绪和想法可以显著提高参与者的成绩,尤其在高焦虑情境下或高焦虑特质的人上效果明显。也就是说,写下与考试有关的焦虑情绪,能够帮我们有效缓解情绪。
不妨每天花10分钟左右的时间,把你的担心、害怕、焦虑都写下来。这个过程中,可以自由表达内心的情绪情感,也是一种情绪的抒泄,它减小了情绪抑制,也有效缓解了情绪。
其实,焦虑水平和工作效率是呈倒U型关系的。中等程度焦虑下,其实有着最佳的工作效率,不必发现自己焦虑而有过多担心。适度的焦虑状态也是一个好状态。