青海高考理科最高分是多少 青海高考科目顺序及时间安排表

2021年青海高考理科最高分是多少 最好成绩是多少分

高考成绩公布之后，会有很多人关注高考的最高分，那么今年青海高考理科最高分到底花落谁家，跟随小编来看一下！

青海高考理科最高分

2021年青海高考理科最高分尚未公布，一旦公布，小编立即更新。

高考后要做些什么

考生考后常见的心理问题，主要表现为过度放纵、抑郁自责、焦虑不安、强迫思维、失眠多梦、躯体不适等。如果考生出现连续失眠、茶饭不思、无诱因腹疼腹泻、无故发火、易发脾气等情况，家长要注意考生可能存在的不良情绪，需引起关注并及时和积极引导、干预。

2019青海高考科目顺序及时间安排表

2019青海高考考试时间是6月7日、6月8日，考试科目顺序是第一科考语文，第二科考数学，第三科考综合，最后一科考外语。语文、综合考试时长均为150分钟，数学、外语考试时长均为120分钟。

青海高考考试科目与时间表

高考考试注意事项有哪些

写下焦虑情绪。其实每个参加考试的人都会有或多或少的担心，但太严重的话会影响我们的考试发挥。想要“赶走”焦虑，不如写下它。研究发现，花10分钟书写与任务有关或考试有关的焦虑情绪和想法可以显著提高参与者的成绩，尤其在高焦虑情境下或高焦虑特质的人上效果明显。也就是说，写下与考试有关的焦虑情绪，能够帮我们有效缓解情绪。
不妨每天花10分钟左右的时间，把你的担心、害怕、焦虑都写下来。这个过程中，可以自由表达内心的情绪情感，也是一种情绪的抒泄，它减小了情绪抑制，也有效缓解了情绪。
其实，焦虑水平和工作效率是呈倒U型关系的。中等程度焦虑下，其实有着最佳的工作效率，不必发现自己焦虑而有过多担心。适度的焦虑状态也是一个好状态。帮帮网