甘肃高考时间及考试科目 青海高考体检时间安排

2021年甘肃高考时间及考试科目

2021年甘肃高考时间安排在6月7日—6月8日开始举行，甘肃高考科目包括语文、数学、英语、文综和理综。

2021甘肃高考时间及科目

6月7日

9:00至11:30语文

15:00至17:00数学帮帮网

6月8日

9:00至11:30文科综合/理科综合

15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

高考前一个月应该如何安排

作息方面

考前一个月开始，对长期开夜车的学生来说，之前高强度、长时间学习的作息表就不要再继续了，循序渐进的把自己的生物钟调到正常状态，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。一般晚上11点左右，就应该做睡觉的准备了。

要充分保障晚上的睡眠时间。考生如果睡眠不足，就容易烦躁，导致学习疲劳，思维速度跟不上，注意力不集中，反而降低我们的学习效率，对考试非常不利。

如果出现失眠现象，家长和学生也不要过于着急，几乎所有学生考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于"不想让自己失眠"时，焦躁的心情自然就减轻了，睡眠也会跟着得到改善。

饮食方面

按照现有生活水平，多数孩子通过饮食保证营养是不成问题的，关键要注意合理搭配，均衡饮食才是最优营养。学生考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义，因为营养摄取和知识学习是一样，靠的是平时的积累，而且身体对饮食习惯的适应也是需要时间的，所以我不主张考前刻意加强营养而大幅改变原有的饮食习惯。当然，根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调还是必要而有益的。

对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长选择时更要慎重，不要期待那些东西会产生"特异功能"。

另外，要适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，这些活动有助于放松心情、提高学习效率。同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。

如果考生心态调整得好，能够准确定位复习的突破点，明确复习策略，再加上合理的饮食、充足的睡眠，形成良好的生物钟，对于考生来说，考前一个月提高成绩还是很有可能的。

2020年青海高考体检时间安排

高考体检在高考中的角色可以说是非常重要，体检的结果往往也决定着你未来可报考专业方向。高三生在明年初将迎来高考体检，赶紧和小编一起来了解一下2020年青海高考体检时间吧！

体检时间

据《青海省高等学校招生委员会关于做好2020年普通高考报名工作的通知》的第六大点，各考区考生体检工作须在2020年3月1日前完成。

高考体检结果有哪些

第一种是适宜选报普通高等学校各专业。

这类考生的身体条件完全合格，说明他们的身体状况适合高等院校各类专业的就读条件，可以选报高校的各类专业，但不包活军事院校和公安类学校。

第二种是不适宜选报普通高等学校各专业。

这类考生是身体不合格，为指导意见中第一部分所列条款，主要是因为患有比较严重的疾病如:传染病、精神病、心脏病、血液病等，暂时不宜报考名类普通高等学校。这部分考生首先应治疗疾病，将来再报考高校。

第三种是在《指导意见》第二部分中学校可不予录取的专业。

这类考生是身体条件合格但是患有某种疾病或某种生理缺陷，身体条件符合《指导意见》第二部分中的某些条款，这些条款中所列的各专业不宜选报，主要是指身体条件不能按照专业培养方案完成学业，如视力不足，色觉异常等，考生报考志愿时应避开受限专业。高校在录取时可根据此条拒收退档。

第四种是在《指导意见》第三部分中不适宜就读的专业。

这类考生患有某些疾病或某种生理缺陷，身体条件符合《指导意见》第三部分中的某些条款，主要是因为视力不足、屈光不正、听力障得、重大手术、肢体残疾等原因不宜就读某些专业。条款中所列的各专业，主要是指考生的身体条件虽能坚持专业学习，但今后会影响考生在该专业的就业和发展。考生可根据自身情况自主、慎重地选报。高校不能就此拒绝录取。