发布时间:2023-04-05 13:21:25 | 帮帮网
2021年甘肃高考时间安排在6月7日—6月8日开始举行,甘肃高考科目包括语文、数学、英语、文综和理综。帮帮网
6月7日
9:00至11:30语文
15:00至17:00数学
6月8日
9:00至11:30文科综合/理科综合
15:00至17:00外语,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
作息方面
考前一个月开始,对长期开夜车的学生来说,之前高强度、长时间学习的作息表就不要再继续了,循序渐进的把自己的生物钟调到正常状态,争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。一般晚上11点左右,就应该做睡觉的准备了。
要充分保障晚上的睡眠时间。考生如果睡眠不足,就容易烦躁,导致学习疲劳,思维速度跟不上,注意力不集中,反而降低我们的学习效率,对考试非常不利。
如果出现失眠现象,家长和学生也不要过于着急,几乎所有学生考前都经历过失眠,所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于"不想让自己失眠"时,焦躁的心情自然就减轻了,睡眠也会跟着得到改善。
饮食方面
按照现有生活水平,多数孩子通过饮食保证营养是不成问题的,关键要注意合理搭配,均衡饮食才是最优营养。学生考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义,因为营养摄取和知识学习是一样,靠的是平时的积累,而且身体对饮食习惯的适应也是需要时间的,所以我不主张考前刻意加强营养而大幅改变原有的饮食习惯。当然,根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯,进行适当的微调还是必要而有益的。
对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品,家长选择时更要慎重,不要期待那些东西会产生"特异功能"。
另外,要适量安排一些娱乐活动和体育锻炼,这些活动有助于放松心情、提高学习效率。同时要注意节制,尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等,以免过度消耗精力。
如果考生心态调整得好,能够准确定位复习的突破点,明确复习策略,再加上合理的饮食、充足的睡眠,形成良好的生物钟,对于考生来说,考前一个月提高成绩还是很有可能的。
2022年新疆高考录取分数线已经公布,想必同学们都已经迫不及待的想要知道今年新疆的分数线是多少,以下就是小编整理的新疆录取分数线,来看看吧。
1.本科一批次:经批准参加本批次录取的本科院校(专业)。设置1个院校志愿组,设9个平行院校志愿,每个院校志愿可填报6个专业。
2.贫困专项、南疆单列、对口援疆计划本科二批次:招收农村和贫困地区、南疆四地州及对口援疆扶贫地区生源的本科二批次院校(专业)。设3个院校志愿,每个院校志愿可填报6个专业。
3.本科二批次:经批准参加本批次录取的本科院校(专业)。设置1个院校志愿组,设18个平行院校志愿,每个院校志愿可填报6个专业。
4.高职(专科)提前批次:艺术类、体育类、军警公安类、南疆单列和其它提前单独录取的高职(专科)院校(专业)。设2个院校志愿,每个院校志愿可填报6个专业。除军警公安类、南疆单列与其它提前单独录取的高职(专科)院校(专业)可以兼报外,其余各类之间不能兼报。
5.高职(专科)批次:本科院校的专科专业、高职(专科)院校。设置1个院校志愿组,设9个平行院校志愿,每个院校志愿可填报6个专业。