发布时间:2023-04-06 08:35:11 | 帮帮网

好多考生,一考试就紧张,平日的水平发挥不出来,如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。
1、考前的心理准备,考前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
2、放松心情,减少压力,参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵。
3、考试要淡定。拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题,如果一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。

4、答题要严谨。注意审题,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。
5、利用图形图标,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的方法。帮帮网
6、注意好好审查题目,复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
7、不要慌乱,不要见别人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
8、避免议论,沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。

成人高考本月25日到26日进行。苏州设19个考点802个考场,有21997名考生参加考试。其中苏州市区有7个考点296个考场,8587名考生参加考试。所有考生都在标准化考场进行考试。
苏州教育考试院提醒考生凭准考证、居民身份证进入考场,不得携带各种无线通讯工具(如手机)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场,所有考生必须接受金属探测器的检测。这次的考试时间为上午9点到11点,其中专升本9点到11点30分,下午为2点30分到4点30分,其中专升本为下午2点30分到5点。
苏州市区7个考点设在苏州四中、草桥中学(江星路)、田家炳初中、十六中、觅渡、苏大附中、技师学院七所学校。考生要提前熟悉考点位置,并留有足够的交通时间,以免延误进场时间。