内蒙古成人高考报名工作9月9日开始 成人高考备考需保持良好心态

2014内蒙古成人高考报名工作9月9日开始

近日，内蒙古自治区招生考试委员会发布了《2014年内蒙古自治区成人高等学校招生规定》，我区2014年成人高考报名工作将于9月9日至9月19日进行。帮帮网

据悉，今年我区成人高等学校招生工作继续严厉打击非法助学机构有组织的跨省违规招生行为。今年我区要求我区户籍考生应在户口所在地旗县区报名， 非我区户籍考生应在纳税或社会保险所属旗县区报名。同时要求非我区户籍人员，截至2014年9月8日，在我区有合法稳定住所(含租赁)且连续居住、合法职 业且纳税(或按国家规定参加社会保险)均满2年，亦可在我区参加成考报名。这一措施，可以从源头上切断非法助学组织违规组织生源的渠道。

同时，要求考生自主填报志愿。针对以前有非法助学组织在报名期间违规代替考生网上预报名、代替考生填报院校志愿的情况，今年要求所有符合条件考生均需在录取前按规定时间上网填报志愿，未填报志愿的考生不予投档录取，报名时所填院校专业意向不作为考生录取时的志愿使用。

报名期间统一采集考生指静脉和笔迹信息。为打击考生违规，特别是替考行为，今年报名期间将统一采集考生指静脉和笔迹信息，考试期间对入场考生逐一比对。

此外，今年还将加强对考生享受政策性照顾的审核力度。对个别照顾项目将由自治区教育招生考试中心会同自治区其他相关部门共同审核，做到不让任何人浑水摸鱼、滥竽充数。

自治区将进一步规范成人高校办学行为，完善监督制约机制，要求高等学校不得与个人、非法人单位和不具备条件的机构合作办学，坚决取缔不具备办学 资质单位的招生资格，有关部门将联合防范和打击非法培训机构、中介组织等假借成人高校招生名义进行虚假宣传和欺诈性招生行为，严格规范招生管理。

2014年成人高考备考需保持良好心态

2014年成人高考在10月份就要考试了，已经没有多少时间剩余，是不是有些考生开始焦虑，感觉时间太紧呢?

其实，成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：

1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。

人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种惹得一身剐，敢把皇帝拉下马的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

著名诗人艾青说过，即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。

大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!