江苏：高招音乐类统考说明出炉 几月几号考试

江苏：2020年高招音乐类统考说明出炉

11月7日，江苏省教育考试院发布2020年江苏省普通高校招生音乐类专业统考考试说明。据悉，江苏省普通高校招生音乐类专业统考是全国普通高考的重要组成部分，目的是通过考试对考生专业水平及综合素质进行评定，为招生高校录取新生提供基本依据。

音乐类专业统考参照普通高中音乐课程标准，考查考生音乐听觉和识谱能力、演唱或演奏能力以及音乐理论基础知识。基本乐科和主试科目必考，加试科目可由考生根据自身情况选考。专业总成绩满分为300分。基本乐科：视唱（面试）、练耳（笔试）和基本乐理与音乐常识（笔试）为必考科目。

2022江苏高考各科目具体时间安排 几月几号考试

根据教育部2022年全国高考时间安排，2022年江苏高考语文、数学、外语科目考试安排在6月7日至8日举行。经江苏省高校招生委员会研究，2022年江苏省普通高中学业水平测试选修科目考试安排在6月9日举行。

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2022江苏高考各科目什么时候考试

江苏高考缓解焦虑方法2022

高考之前出现焦虑症还可以做一些自我按摩，情绪的宣泄可以让心里的不安情绪得到释放，可以把自己内心的一些焦虑感觉说出来，告诉自己身边好的朋友或者家人，好好的大哭一场，把自己心里面的压力及时的释放出来，可以用右手的大拇指顺时针进行按揉，按揉左手的内关穴，每一次可以多按揉一下，这样也能达到很好的调节情绪作用。

要正视焦虑对自己的作用，因为每个人都会焦虑，尤其是高考是一个重大的人生抉择，这个时候有焦虑，甚至焦虑比较明显，对自己有非常好的作用，尤其是对自己有鼓励的作用，有增加动力的作用，只有这样不断的转移注意力，才能够有效缓解焦虑的问题。