2023甘肃高考具体时间安排 新疆高考时间及科目安排

2023甘肃高考具体时间安排

2023年甘肃高考考试时间安排在2023年6月7日-8日。各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国高考时间安排一致。

2023甘肃高考具体时间安排

高考具体考试日期是6月7日、6月8日，第一天上午9:00-11:30考语文，下午3:00-5:00考数学，第二天考综合和外语。

语文：6月7日9:00-11:30

数学：6月7日15:00-17:00

文综/理综：6月8日9:00-11:30

外语：6月8日15:00-17:00

考场出现焦虑如何调整

由于考生大都是第一次进入这样的考场，心情一定很紧张，甚至有的考生一进入考场，拿到试卷后，大脑就出现抑制现象，原本会的东西忘的一干二净，连最简单的问题也解决不了。为避免考场上出现上述问题，建议考生在考前20分钟尝试如下两个做法：

深呼吸。此举有助于考生控制情绪节奏，缓解紧张，把注意力从怦怦的心跳声转移到缓慢的深深的呼吸上，大脑保持一片空白。

放松自己感到紧张的部分，手、脚、脸等，使劲的攥紧拳头或者身体的其他部分，然后，突然放松，体会肌肉被使用过的松弛感、沉重感、温暖感，逐渐的放松心情。

新疆2021高考时间及科目安排

普通高等学校招生全国统一考试简称“高考”，是中华人民共和国合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试，小编整理了新疆2021高考时间及科目安排，来看一下！

新疆2021高考时间及科目安排

2021年新疆高考时间安排6月7日至6月8日期间举行，新疆高考时间2021具体时间科目安排表如下：

6月7日：9:00至11:30 考语文科目；15:00至17:00 考数学科目

6月8日：9:00至11:30 考文科综合/理科综合科目；15:00至17:00 考外语科目，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

2021年新疆高考考试科目中的外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等6个语种，由考生任选其中一个语种参加考试。帮帮网

新疆高考需要注意什么

一、考前身体健康最重要，考后心态调整是关键

考前，身体健康是保障考生能如期参加考试的基础，希望广大家朋友能多给考生提供和营造一个宽松的环境，帮助考生合理安排好学习和生活，保证考生饮食均衡，督促考生适当加强体育锻炼，注意劳逸结合，不到人员密集的地方去，保证考生能以充沛的精力应考;考后，及时调整好心态是促进考生沉着冷静应考的关键环节，希望广大考生朋友在每科目考试结束后能及时调整自己的心态，选择暂时“忘掉”前一个科目的考试，全身心投入到下一个科目的考试。

二、提前查看考点是前提，整理考试证件很必要

提醒各族考生，拿到准考证后，第一时间需要了解自己的考点，提前规划好乘车路线，做到心中有数。

考试前务必要准确掌握考试时间与科目，做好闹铃提醒准备工作，将考试中必须用的《准考证》、《二代身份证》等证件以及2B铅笔、无封套橡皮、无字迹垫板、0.5毫米黑色字迹签字笔等考试用品规整放入文具袋，考试出门前再次检查一下所要携带的物品，防止遗漏。

务必提前到达考场，迟到15分钟后将不准进入考点参加当科目考试，外语/汉语科目北京时间14∶45禁止迟到考生入场。

外语/汉语考试中听力考试为必考内容，听力考试部分结束后，考生方可开始做其他部分的试题。