发布时间:2023-05-29 14:20:39 | 帮帮网
2022年湖南高考时间安排在6月7日—6月8日开始举行,湖南高考科目包括语文、数学、英语、文综和理综。帮帮网
6月7日
9:00至11:30语文
15:00至17:00数学
6月8日
9:00至11:30文科综合/理科综合
15:00至17:00外语,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
不要改变平时的饮食习惯,适当清淡一些即可。餐桌上不要加入过多新食物,吃家常食物,
营养搭配合理最好。突击加餐、加营养,容易造成胃肠道不适应,出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。
早餐—定耍有碳水化合物,如馒头、米饭、面条、面包等,加—碗粥或—杯豆浆、牛奶,一份蔬菜、—个鸡蛋或者适量的肉类。午饭要有充足的热量和各种营养,多吃点肉类、鸡蛋等合热量较高的食品。晚餐要少些油、少放盐。晚餐过后,或者九、十点钟,不妨喝—杯果蔬汁。
多吃豆制品及蛋、鱼、瘦肉。这些食品中含有丰富的优质蛋白凤尤其卵磷脂含量较高,他是
脑神经细胞间的重要遗传媒介,是脑代谢活动的重要物质,直接增强记忆。尤其新鲜的鱼类,其所合蛋白质极易被大脑吸收、利用,见效快,立时精神倍增。
2022湖南高考考试时间安排在6月7日-9日。语文科目考试时长为150分钟,数学、外语科目考试时长均为120分钟,湖南高考6门高中学业水平选择性考试科目每科考试时间均为75分钟。
1、熟悉考场周围交通
熟悉考场前,应先了解住址附近到考点有哪些公交车、轻轨、地铁线路以及班次时间,并选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具。同时,要预留充足的时间,以防其他意外情况造成的延误。
2、算好赴考时间
熟悉考场时,一定要从家里/高考住的酒店出发,也就是说沿着赴考路线走一遍。算一算,从家到考场需要多长时间。
今年6月7、8日都是正常工作日,车辆通行高峰时段预计为每天7:30至9:30,晚高峰预计提前到17:00。为了不耽误考试,考生和送考人员,一定要掌握好时间,最好提前1小时出行,尽量错开出行高峰期到达考点。
3、核对信息找准座位
各考点候考区都有考场分布示意图,考生在“踩点”时,应认真对照准考证与考场及座位信息是否一致,特别应注意参考科类对应的楼栋和考场号。
考生准确找到座位后,可在座位上试坐适应,把考场当做熟悉的教室,把周围的陌生同学都当成平时一起学习生活的好朋友,以增强适应性,并仔细检查桌椅有无破损、桌面是否平整等。