河南成人高考报名时间为9月17日至29日 成人高考备考需保持良好心态

2014河南成人高考报名时间为9月17日至29日

河南2014年成人高校招生网上预报名时间为9月17日至9月29日，报名信息确认时间为9月22日至29日，逾期不予补报。

河南2014年成人高校招生实行网上报名与报名费网上支付。网上报名分网上预报名和报名信息确认两个阶段。在报名信息确认阶段，网上报名系统仍 可以接收考生在网上进行预报名。在网上预报名阶段，考生通过登录河南省招生办公室网站(http：//www.heao.gov.cn),进入河南省成 人高等学校招生考生网上报名系统，了解我省成人高校招生政策和规定，查询学校招生的有关情况，按照系统的提示和要求，输入个人信息，选择报考学校、科 类、层次、专业、信息确认点和确认时间，并在网上支付相应的报名考试费和信息采集费。在报名信息确认阶段，考生要按自己选定的时间和信息确认点，到现场办 理信息确认手续，并交验有关证件、证明及复印件，接受报考资格审查，进行头像信息、身份证信息和指纹信息采集,核对《考生报名信息确认表》上的所有内容， 并在确认表上签字确认，签订《2013年河南省成人高校招生考生承诺书》。考生在信息确认时，由信息确认点工作人员使用专业设备采集考生头像信息、身份证 信息和指纹信息。

凡经过网上预报名而未进行报名信息确认的考生，网上预报名无效。考生报名信息一经确认，不得更改。因填报信息错误而造成的不良后果，由考生本人 负责。考生拒绝签订《2013年河南省成人高校招生考生承诺书》者，取消其报考资格。对异地重复报名的考生，一经查实，取消其报考资格。

符合报考条件的考生，一般应选取在户口所在地省辖市、重点扩权县(市)招生办公室指定的信息确认点进行，由考生本人持二代正式居民身份证(军人、复转军人持军官证、士兵证、退伍证)和有关学历证件原件和复印件办理信息确认手续。

符合照顾条件的考生，还应持相关证书原件、复印件或其它相应证件。

考生号和密码是考生网上报名、填报志愿登录系统的身份标识，请妥善保管，防止由于遗忘或泄露，影响考生填报或损害考生利益。如遗忘密码，考生本 人须携带准考证、身份证到当地招办重新设置新密码。考生本人须按当地招生部门要求领取自己的准考证。考生准考证是考生参加考试、查询考试成绩及录取结果、 入学报到注册的重要依据，考生要妥善保管，防止丢失。

2014年成人高考备考需保持良好心态

2014年成人高考在10月份就要考试了，已经没有多少时间剩余，是不是有些考生开始焦虑，感觉时间太紧呢?

其实，成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：

1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。帮帮网

人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种惹得一身剐，敢把皇帝拉下马的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

著名诗人艾青说过，即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。

大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!