成人高考考场上高水平发挥的方法 成人高考临考必读：应考九大策略

2014年成人高考考场上高水平发挥的方法

好多考生，一考试就紧张，平日的水平发挥不出来，如何应对这样情况呢?本文给大家总结了八点方法。

1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用我能行、静心、认真等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。

2、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。

3、考试要淡定。拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。

4、答题要严谨。注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。

5、利用图形图标，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。

6、注意好好审查题目，复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。

7、不要慌乱，不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。

8、避免议论，沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。

2014年成人高考临考必读：应考九大策略

1.睡眠足一点：

考前要睡好每一觉，吃好每一顿，这样才能头脑清晰，精力充沛地应考。

2.考前理一遍：

进考场前，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍电影,清理知识体系;还可同其他考生互问互答有关考点。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。

3.出门清一遍：

走出家门或宿舍，一定要将必备的应考用具清一清，如居民身份证、准考证、橡皮擦、三角板、尺规、2B铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水等。此外，最好同时带上一两支备用的黑(蓝)色字迹钢笔或签字笔、圆珠笔。

4.到场早一点：帮帮网

应按监考老师的要求，按顺序进考场。一手拿居民身份证与准考证，一手拿应考用具，稳步进场，不可匆匆进场。切记不要将手机或其他通讯工具带入考场。

5.接卷后看一遍：

考生接到试卷后，先写上姓名、考号，然后，要迅速将试卷从头到尾看一遍，摸清题情，看哪些题型比较熟悉，哪些题目比较简单。一旦答卷铃响，立即答好简单、熟悉的试题，以收旗开得胜之效。

6.审题慢一点：

对较新颖的综合题，审题要慢、细，先慢慢回忆、检索解题信息，寻找突破口，找到线索后，迅速书写解答要点。

7.答题快一点：

答题要快。解答题只写要点(即得分点),省略非主要步骤，对选择、填空题要善于压缩时间，可在第一卷上边算边答，切忌小题大做。

8.卷面整洁一点：

答卷是给人看的，要注意卷面整洁、工整，给阅卷老师留下好印象。同时，格式要规范，方便评卷，表达、作图要符合常规，不可另搞一套。做好这些感情投资，可增加卷面分和印象分，防止不当失分。

9.考后议论少一点：

不少考生考后喜欢议论、对答案，这是应考大忌。考生要从整体利益出发，放下包袱，把精力放到下一科的应考上。