浙江成人高考招生政策发布 成人高考备考需保持良好心态

浙江成人高考招生政策发布 9月5日起网上报名

记者昨日从浙江省教育考试院发布的《2015年浙江省成人学校招生工作实施意见》中获悉，成人高考确定9月5日至9月15日进行网上报名和志愿填报，10月24日至25日进行考试。

今年成考实行网上报名和填报志愿，现场确认缴费，考试结束后网上确认志愿的办法。9月5日至9月15日，考生登录浙江省教育考试网 (www.zjzs.net)成人高校报名和志愿填报系统，按规定输入个人报名基本信息，并根据公布的招生院校专业目录填报院校和专业志愿。考生可填报相应层次和科类的1个院校志愿2个专业志愿。

专升本考生不得跨类填报志愿;高升本考生可兼报相同科类的专科(高职);艺术、体育类考生可兼报相应的文、理科，但不得在同一批次跨类兼报。

报考艺术、体育类等有专业加试要求的考生，报名后须按照有关院校招生章程规定，参加学校组织的专业加试。未参加专业加试或加试成绩不合格的考生，不能录取艺术、体育类等专业。

报考医学门类专业(含中医、中药、药学等，下同)的考生，必须符合医学门类专业报考条件。同时具有高中学历(含职高、普高、中专、技校)、中级工以上职业资格和两年以上工作经验的企业在职人员可填报“双元制”专业志愿。

考试结束后的11月26日至30日，考生凭网上报名时设置的密码登录浙江省教育考试网成人高校招生报名系统确认志愿。考生可根据公布的院校专业招生计划，结合本人实际情况对报名时填报的志愿进行修改确认。

另外，录取期间，对各批次未完成招生计划的院校和专业，省教育考试院将通过浙江省教育考试网统一向社会公布，未录取的符合条件考生可登录浙江省教育考试网，查看院校信息，重新在网上补报志愿。

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2014年成人高考备考需保持良好心态

2014年成人高考在10月份就要考试了，已经没有多少时间剩余，是不是有些考生开始焦虑，感觉时间太紧呢?

其实，成人高考除了是一场知识的硬战也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调节心态，那么就会影响所学知识的发挥。那么如何调节心态呢，不妨参考以下方法：

1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的规律，不妨一试。

人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种惹得一身剐，敢把皇帝拉下马的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

著名诗人艾青说过，即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。

大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调集能动性，改善心境，调整心态，改善自身状态，这样才能以自变(改变自我)，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!