发布时间:2023-04-19 18:12:42 | 帮帮网
2019青海高考考试时间是6月7日、6月8日,考试科目顺序是第一科考语文,第二科考数学,第三科考综合,最后一科考外语。语文、综合考试时长均为150分钟,数学、外语考试时长均为120分钟。
考试科目顺序 | 考试日期 | 考试时间 | 考试时长 |
科目1:语文 | 6月7日 | 9:00-11:30 | 150分钟 |
科目2:文数/理数 | 6月7日 | 15:00-17:00 | 120分钟 |
科目3:文综/理综 | 6月8日 | 9:00-11:30 | 150分钟 |
科目4:外语 | 6月8日 | 15:00-17:00 | 120分钟 |
写下焦虑情绪。其实每个参加考试的人都会有或多或少的担心,但太严重的话会影响我们的考试发挥。想要“赶走”焦虑,不如写下它。研究发现,花10分钟书写与任务有关或考试有关的焦虑情绪和想法可以显著提高参与者的成绩,尤其在高焦虑情境下或高焦虑特质的人上效果明显。也就是说,写下与考试有关的焦虑情绪,能够帮我们有效缓解情绪。
不妨每天花10分钟左右的时间,把你的担心、害怕、焦虑都写下来。这个过程中,可以自由表达内心的情绪情感,也是一种情绪的抒泄,它减小了情绪抑制,也有效缓解了情绪。
其实,焦虑水平和工作效率是呈倒U型关系的。中等程度焦虑下,其实有着最佳的工作效率,不必发现自己焦虑而有过多担心。适度的焦虑状态也是一个好状态。
知道分数线和成绩之后考生才能报考,下面是2022年新疆高考分数线相关内容,来看一下详细信息。
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我们在填报高考志愿的时候,一定要考虑考应该先选择学校还是选择专业,有的同学是在分数还可以的情况下会选择有知名度的学校,而还有的同学会选择有专业特色的学校,你想的怎么选择志愿,一定要提前考虑好,这样我们才有应对的方法。
还有我们在填报志愿的时候,还要综合自己各方面的能力,知道什么地方是需要我们注意的,我们自己有什么特长,自己的兴趣爱好是什么,愿不愿意学习这个专业,这都我们在填报志愿的时候需要考虑的。
其实小编建议,如果成绩非常好的同学在填报志愿的时候可以选择好的学校,成绩还可以的同学选择有特色的学校,成绩不好的同学就看自己的的想法了,根据什么选择都可以,但是大多数成绩一般的同学,都会先选择学校专业,这样对自己以后就业是非常的有利的,在填报志愿的时候应该怎么选择,还是要看自己。
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