河北2022成人高考（延考）几号考试 2022贵州高考迟到15分钟以上

河北2022成人高考（延考）几号考试 注意事项有哪些

2022年成人高考（延考）将于3月4日、5日进行。请合理规划出行方式和线路，开考当天须提前到达考点，避免因天气原因、道路拥堵、交通管制及路上无法预知的交通情况造成考试迟到。另，如考试期间丢失身份证来不及办理的，可到考场辖区公安派出所办理“临时身份证明”应考。

河北2022成人高考（延考）考试时间

2022年成人高考（延考）将于3月4日、5日进行。具体时间为：帮帮网

成人高考考前注意事项有哪些

1.成人高考前一个晚上，饮食清谈，放松心情，保证睡眠!(千万不要熬夜哦!);

2.准备考试必须品：身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子、圆规等;

3.成人高考凭准考证和第二代身份证在每科考前 30 分钟到达规定的考场，在考场门前排队有秩序地接受安全检查，开考 15 分钟后禁止进入考场;

4.成人高考考生入场除了考试必需品外，严禁携带各种通讯工具(如手机及具他无线接收、传送设备等)、电子存储记忆录放设备等物品进入考场;

5. 成人高考考生入场后，对号入座，将准考证、身份证放在桌子上以便核验。领到答题卡和试卷后，应在指定位置和规定的时间内准确清楚地填(涂)姓名、准考证号、座位号等;

2022贵州高考迟到15分钟以上 有什么补救措施

高考开考15分钟后禁止迟到考生进入考点参加当日科目考试。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟，交卷出场后不得再进场续考。

2022贵州高考生迟到多久不可以进场

贵州考生开考15分钟后，不得进入考点参加当次科目考试(有听力考试的日语、俄语、德语、法语、西班牙语考试开考前15分钟禁止考生入场)。考生交卷出场时间不得早于该科目结束前30分钟，英语科目交卷出场时间不得早于6月8日16:30。

交卷出场后不得再进场续考。提前出考场的考生，到考点指定地点休息，休息期间必须保持安静，佩戴口罩，保持安全距离，不能使用手机，待该科考试结束后，才能离开考点。

2022高考心态调整方法

1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。

2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法

速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。

3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。