河南省成人高考网上报名时间 成人高考考前减压四法

河南省2015年成人高考网上报名时间

河南成教2015年的报名时间目前还没有确定下来，但是报名仍然是采用网上报名的方式，根据2014年的成人高考报名时间推断，2015年的网上报名时间为9月初，考试时间在10月中下旬左右，具体的时间可以及时关注河南招生办的信息公布或河南教育网会及时通知大家。

2014年河南成人考试已经圆满结束，没有来得及报考2014年的成人高考的同学就要抓紧这次机会了。河南成人高考同样属于国民教育系列的一种，通过河南成人高考获得的学历同样被国家所认可。

参与2015年河南成人高考的考生，需要在2015年10月份参加全国成人高考统一考试，河南成人高考分为三种：高起专、高起本、专升本。

河南成人高考面对的对象：

河南成人高考的目的是为河南省选拔高等教育人才而举行的考试，其面对的对象主要是社会在职人员以及专科的在校生，很多企业在招聘的时候都对学历有着严格的要求，所以，每年都有大批的学员报考河南成人教育，并参加全国成人高考。

河南成人高考的报名时间：

一般情况下，河南成人高考的报名时间每年只有一次，一般会在8月份中旬或者下旬开始进行网上报名，并在八月底九月初的时候进行采集信息，并现场确认报名信息。准考生的领取时间一般是在十月的第二周左右。

凡参加河南成人高考并被正式录取的学员，修业期满，成绩合格，将由所在高校办法国家教育部统一印制的本专科毕业生，学历被国家成人，并电子注册。

2014年成人高考考前减压四法

一、注意力转移法

大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时 间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实 际上是左右脑的交替休息。

二、运动休息法

感觉大脑疲劳可适当运动，以10分钟为宜，超过10分钟就适得其反了。帮帮网

三、心理暗示法

把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着我已经准备好了考试，有益缓解心理压力。

四、增强自信法

从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。

成考考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压，这样才能使和学习达到理想的效果。